加圧ビューティーテラス

加圧ビューティーテラスの加圧トレーニングで引き締まってきました!!

加圧ビューティーテラス

 

加圧ビューティーテラスの加圧トレーニングは興味があったのですが、なかなか手を出せずにいたのとどこに行ったら良いか分からずにいました。

 

ネットで検索したのと友人で通っている子がいたので加圧ビューティーテラスで体験をしてみました。

 

アクセスも良かったので仕事終わりに行くこともできるのがありがたかったです。加圧トレーニングがどういうものかという不安もありましたが、女性限定ということで恥ずかしさなどは全くありませんでした。

 

加圧ビューティーテラスの加圧トレーニングコース+骨盤スリムというのがあったので骨盤のゆがみも気になって整体に行ったこともあった私にとってはもってこいだと思い初回体験メニューを受けました。

 

元々運動に不慣れなので若干心配でしたが、私でも大丈夫でした。むしろ思っていた以上に汗をかいて爽快感がありました。

 

やっている最中はツライなという動作もあったのですが、一度体験して完全に私はハマりました。

 

今では友人と通っているのですが、ただ痩せるとかではなく引き締まってきてすごく嬉しいです。

 

しっかり汗をかくのでお肌の調子も良くなって一石二鳥で嬉しいです。

 

加圧ビューティーテラスの加圧トレーニングとの組み合わせで色々なコースがあって気になっているので今度は違うコースでの組み合わせも体験してみようかと思っています。

加圧トレーニングは筋トレの最終到達点とも言える

加圧ビューティーテラスで加圧トレーニングコースに通っています。

 

普段からいろいろなジムに通って体を鍛えているのですが、ここはいろいろな意味で唸らせてくれます。

 

まさにココだと言わんばかりのトレーニングジムです。スタジオはとても綺麗です。

 

スタッフのトレーナーとしてのレベルも結構高いです。知識があって、理論が構築されているような感じです。優しくて落ち着きもあります。

 

人気のあるトレーナーさんであれば、それなりに予約が取りづらいですが、効果の点では、何らの問題もないです。

 

短時間のトレーニングであっても、トレーナーさんがそばについて教えてくれるので、特に不安なことはなく体を追い込めます。スタジオも合っているし、何よりトレーニングとしても、向いているのではないかと思えます。

 

私のように様々なトレーニングを経験してきたものからすれば、追い込めるという意味で加圧トレーニングコースが今ではマイブームと言いますか、これが到達点ではないかとも考えているのです。

 

一般的なウエイトトレーニングは、やろうと思えば自宅でもできますけど、加圧ビューティーテラスの加圧トレーニングは自己流ではもちろんのこと、一人でやるものではないので、スタジオに通いつめるつもりであれば、とてもオススメできます。

トレーナーさんの親身な指導で心強かったです

先日、加圧ビューティーテラスさんにて加圧トレーニングを体験しました。

 

ちょうど体験キャンペーンを開催していた時期でしたので、普段よりもリーズナブルな価格設定で体験できたのはうれしかったです。

 

私自身、加圧トレーニングは初めての体験だったので、不安だったのですがトレーナーさんが私と同世代の方で親しみやすく、初心者の私に対して丁寧にレクチャーしてくださったので安心してお任せすることができました。

 

トレーナーさんの指導はとにかく明確でわかりやすく、どこの筋肉を鍛えているのか詳しくアドバイスしてくれるので、勉強になるし楽しかったです。加圧トレーニング自体は想像よりもキツくなくて、これなら運動嫌いの私でも長続きしそうだなと感じました。

 

トレーナーさんからはアフターケアとしてトレーニング終了後のストレッチなども教えていただき、次の日以降の筋肉痛もあまり感じず助かりました。
今回、私は下半身のトレーニングを中心にお願いしたのですが、終了後自分で鏡で見ても分かる程度にスリムアップできたので驚きました。

 

私は子育て中なのですが、トレーナーさんとのトレーニングの時間は融通が効くとのことで今後、本格的に挑戦しようかなと検討しています。